Disponible hasta el 11 de Mayo a las 23:59h (Hora de Madrid, ESPAÑA) o hasta completar inscripciones.

Deja de ir a ciegas y de vivir contando alimentos prohibidos. Aprende la lógica de tu aparato digestivo, descubre por qué te hinchas aunque tus pruebas sean normales y vuelve a sentarte a la mesa (y a hacer tu vida) con la tranquilidad de saber cómo gestionar los síntomas en lugar de que ellos te controlen a ti.
Te encantaría volver a sentarte a comer sin tener que analizar mentalmente cada ingrediente del plato.
Desearías poder hacer planes, viajar o cenar fuera sin el miedo constante a tener que volver a casa con la tripa como un globo y dolor.
Querrías dejar de peregrinar de consulta en consulta, y de vídeo en vídeo buscando un nombre o una “etiqueta” para lo que te pasa.
Vamos que, como la mayoría de los pacientes que vienen a mí consulta con todas las pruebas “correctas”, lo único que pides en realidad es recuperar la normalidad y dejar de pensar en tu digestión las 24 horas del día.
Sientes que comes más “sano” que nadie a tu alrededor, pero tu cuerpo reacciona con gases y malestar hasta con una ensalada.
Has quitado el gluten, la lactosa y cada vez restringes más alimentos, pero sigues teniendo molestias diarias.
Vives con agotamiento mental: planificando cada comida, analizando qué te sentó mal ayer y sintiendo miedo de salir a cenar fuera de casa.
Sientes frustración porque un día un alimento te sienta bien, y al día siguiente ese mismo alimento te provoca horas de malestar.
Acumulas muchísima información de internet (FODMAPs, SIBO, probióticos…) pero, a la hora de la verdad, ya no sabes ni por dónde empezar ni qué tiene sentido para ti (o no).
Sientes miedo a comer fuera de casa o a hacer planes sociales porque tu digestión condiciona tu disfrute de la vida.
Incluso empiezas a dudar de ti mismo/a cuando te dicen, seguramente, “son solo nervios” o estrés.
Cuando las pruebas digestivas descartan una enfermedad grave (lo cual es una gran noticia), a menudo llega la fase más frustrante: te sientes solo/a intentando descifrar a tu propio cuerpo.
Y, mientras te dicen que “todo está bien” o que “son los nervios”, tú sigues lidiando con la incomodidad, los gases y la digestión pesada.
La respuesta instintiva cuando nos hinchamos es pensar: “¿Qué he comido que me ha sentado mal?”. Y, automáticamente, lo eliminamos.
Sin embargo, tu hinchazón muchas veces no es solo por la comida, sino de cómo tu tubo digestivo (el motor) procesa esa comida.
Por eso, si el “motor” (la motilidad y el eje intestino-cerebro) está ralentizado o tu microbiota está desequilibrada, la comida deja de ser el principal problema: el resultado será la distensión y el malestar.
Para romper ese bucle, necesitamos empezar por el principio (y no por el final).
Necesitas dejar de restringir por miedo y empezar a entender y reeducar la función de tu intestino para, así, lograr una verdadera independencia digestiva a largo plazo.

Esta FORMACIÓN PARA LA GESTIÓN DE LA HINCHAZÓN ABDOMINAL es un programa de más de 4 horas de contenido donde abordaremos los 6 temas fundamentales que se conectan entre sí y que son la base sobre la que trabajo con mis pacientes en consulta cuando todas sus pruebas son “normales” pero los síntomas son incuestionables como:
Entiende por qué se produce tu hinchazón, qué es lo normal y cuándo deberías preocuparte.
Descubre por qué puedes tener síntomas aunque tus pruebas estén bien y cuándo merece la pena hacer más.
Aprende cómo el movimiento intestinal, el estreñimiento y el eje intestino-cerebro influyen en la hinchazón y qué puedes hacer para que funcione mejor.
Comprende cómo tus bacterias pueden estar influyendo y cuándo tiene sentido hacer algo al respecto.
Aprende a comer con más claridad, sin miedo y sin caer en restricciones innecesarias que pueden empeorar tus síntomas.
Ordena todo lo que te ocurre y aprende a tener un plan claro para empezar a aplicar desde hoy.
Vivir con miedo a la comida y restringir al azar.
Acumular información de internet que te genera más dudas que respuestas.
Sentir que tu hinchazón controla tu agenda y tu estado de ánimo.
Entiendes los mecanismos de tu cuerpo y dejas de vivir en alerta constante
Tienes un criterio médico claro para saber qué hacer cuando te hinchas.
Empiezas a recuperar tu tranquilidad, tu tolerancia y el control sobre tus digestiones.
Este es el primer GRUPO PILOTO de la Escuela de Digestivo, y he decidido hacerlo de la forma más cercana posible para asegurar que el contenido se aterriza correctamente:
✅ 3 Sesiones 100% EN DIRECTO: Lunes 11, 18 y 25 de mayo (de 19:00h a 20:30h). Más de 4 horas de formación conjunta.
✅ Ejemplos prácticos reales: Aterrizaremos la teoría a situaciones del día a día.
✅ Espacio para resolución de dudas: Al final de las sesiones, dedicaremos tiempo a resolver dudas sobre el contenido del curso.
Grabaciones disponibles: Tendrás acceso sin límite de tiempo a las grabaciones para repasar a tu ritmo.
✅ Canal de soporte: Un canal privado abierto durante 30 días para resolver dudas que surjan sobre el temario y cómo aplicarlo en tu día a día.
✅ BONUS EXTRA: Acceso inmediato a la Masterclass Mecanismos.
Será la primera y única vez que se imparta esta formación EN DIRECTO con el Dr. Sergio Sevilla. La próxima vez que se abran plazas, será con la formación en formato 100% grabado.

DOCENTE Y ESPECIALISTA EN APARATO DIGESTIVO Y MICROBIOTA INTESTINAL
El Dr. Sergio Sevilla Ribota, reputado especialista en Aparato Digestivo con más de 10 años formando a médicos (MIR), es experto clínico en nutrición y microbiota. Ha sido director del Máster en Nutrición, Obesidad y Microbiota, y miembro del Comité Científico de la Sociedad Española de Endoscopia Digestiva.









Esta formación está diseñada para que entiendas la lógica de tu aparato digestivo y aprendas a trabajar la función de tu intestino de forma independiente pero con sentido. Sin embargo, hay situaciones en las que este programa debe ser solo un complemento y nunca el eje principal.
Para personas con síntomas digestivos molestos (hinchazón, gases, digestión lenta) a quienes sus pruebas médicas les han salido normales.
Para quienes han probado muchas cosas al azar pero se sienten perdidos y necesitan ordenar sus ideas con criterio médico (y realista).
Para personas dispuestas a entender su cuerpo y aplicar cambios sostenibles en su estilo de vida, sin buscar “magia”.
❎ Si buscas un diagnóstico médico, una dieta personalizada o un tratamiento cerrado para tu caso particular. Esto es un programa formativo grupal, no sustituye una consulta médica individual.
❎ Si tienes enfermedades orgánicas digestivas diagnosticadas (por ejemplo Crohn, Colitis Ulcerosa…) y buscas un tratamiento. Este curso puede ayudarte a entender tu función digestiva y mejorar tu bienestar, pero tu prioridad debe ser el tratamiento médico personalizado.
❎ Si tus síntomas son muy severos o constantes. Es posible que necesites un abordaje individualizado en consulta más allá de lo que pueda ayudarte la parte educativa
Aunque cada persona tenga su historia, muchos problemas digestivos comparten mecanismos comunes. Entender estos patrones te permitirá ubicar mejor lo que te ocurre y dejar de ir a ciegas. Aprenderás a ordenar tus síntomas y a tomar decisiones con más criterio en tu día a día, con ejemplos prácticos basados en situaciones reales. No es una consulta individualizada, pero sí una base clara y aplicable sobre la que empezar a mejorar.
No. Por privacidad, rigor médico y respeto al tiempo del resto del grupo, no se realizarán valoraciones ni diagnósticos individuales. Sin embargo, sí se usarán situaciones prácticas generales que vayáis compartiendo en las sesiones para que todos los alumnos puedan aprender y aplicar el contenido a su día a día.
Aún así, no vas a estar solo/a al aplicarlo a tu día a día.
Todos los alumnos del piloto tendréis acceso a un canal privado de dudas directo conmigo durante 30 días. Ese será tu espacio para plantearme las dudas que te surjan al aterrizar y aplicar lo aprendido en clase a tu propia rutina, con más claridad y confianza.
No te preocupes. Todas las sesiones quedarán grabadas y las tendrás disponibles en tu área de alumno para verlas a tu ritmo y las veces que necesites.
Será la primera y única vez que se imparta esta formación EN DIRECTO con el Dr. Sergio Sevilla. La próxima vez que se abran plazas, será con la formación en formato 100% grabado.
Aprenderás a interpretar las señales de tu cuerpo y cuándo preocuparte o no. Saber distinguir qué es normal y qué no, ayuda mucho a reducir la ansiedad asociada a los síntomas.
Entenderás la raíz del problema. Descubrirás por qué tu intestino va a otro ritmo y cómo el eje intestino-cerebro está jugando en tu contra (y cómo empezar a trabajarlo correctamente).
El objetivo final. Aterrizaremos todo en un plan claro, enfocado en reintroducir la normalidad en tu dieta sin vivir con miedo a las reacciones.






Disponible hasta el 11 de Mayo a las 23:45h o hasta completar plazas (después subirá a 250€).
Quizá sea porque aún te preocupa que esto no sea una solución rápida. Y, si es así, tengo que decirte que estás en lo cierto: esta formación no hará que tus síntomas desaparezcan por arte de magia en un par de semanas. Pero sí es el principio para recuperar la normalidad en tus digestiones y volver a comer sin miedo.
Si estás dispuesto/a a dejar de ir a ciegas y empezar a reeducar tu intestino, te espero el lunes en la primera sesión.